---

02.02.2010

02.02.2010 dennis

Aktivitet	Sæt	Gentagelser	Vægt
Benpres	3	10	80.00 kg
Mave: Cykel	3	30
Roning	3	10	27.00 kg
Military Jump	3	10
Nedtraek	3	10	47.00 kg
Bicep Curl	3	10	8.00 kg
Trappeloeb	3	5
Brystpres (ryg, indst 4)	3	10	20.00 kg