Programmøren bag workout.dk - og ham der forsøger at få workout.dk til at være brugbart. Feedback er meget velkommen!
09.12.2009
Vejning
Jeg skal til at se nærmere på min kost. Skal have mere protein og lidt færre kalorier :).. Det bliver spændende at se om julen og firmamadordningen kommer til at give udslag ved næste måling.
| Aktiviteter | Vægt | Fedt | Fedt% |
|---|---|---|---|
| Kropsvægt | 91.00 kg | 17.50 kg | 19.23 % (normalvægtigt) |
Top -10
- Motionsboksning × 187
- Kickboxing × 149
- Løb × 47
- Dumbbell Incline Bench Press × 44
- Hatha Yoga × 44
- Dumbbell Lying Rear Lateral Raise × 39
- Crossfit × 37
- Dumbbell lying row × 31
- Dumbbell Lying Rear Delt Row × 31
- Dumbbell lunge × 31